どうも、100kgババァよ。
昨日のブートキャンプのおかげで、立ち上がるのも座るのも、大変なことになってるのよ。
足と腕が筋肉痛だけど、今日もやったわよ。
シェリーさん(ビリー隊長向かって右側前列にいる、引き締まったボディーのビリー隊長のご息女よ)と一緒に、大きい声で「ワンツーワンツー」言ってるわよ。
うちのテレビね、背面側の壁が、隣の家の中庭に面しているのよ。
洗濯物を干しに中庭に出てきてる隣の奥様の気配をうっすら感じながら、我慢はしているけど辛すぎて奇声発してしまうのよ。
隣の奥様が怯えていないことを祈るわ。
終えた後にゆっくり湯舟につかるのも気持ちよかったわ。
今日はレッグリフトでお腹がつったのよ。
明日はお腹にもきてそうだけど、できる範囲でやってみるわね。
ダイエット14日目
ビリーズブートキャンプ
DVD(Disc1)基本プログラム
じゃあね。
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