運動報告

運動報告【ダイエット16日目】ババァも初ビクトリー!/ビリーズブートキャンプ

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どうも、100kgババァよ。

今までは最後の15分前とかで挫折していたのよ。
今日は途中息ととのえたりで手足をとめたりしながらではあるけど最後までなんとかいけたわ。
最後にみんなで手をつないで「ビクトリー\(^o^)/」って叫ぶのよ。
初ビクトリーはテンション上がったわ。
結局今日は夜にやったから、小声でつぶやいたんだけどね。

アタシは昔買ったDVDを見ながらやっているのよ。
でもね、ビリーズブートキャンプには令和版もあるらしいわよ。
コロナでおうち時間が増えた人たちが、家でトレーニングするのでちょっと流行ったみたいね。
アタシもちょっと見てみたんだけど、なんだか楽しそうな雰囲気だったわよ。

昔のはビリー隊長の後ろにいるメンバーも本気度高い感じの人たちが多くてさ。
「苦しくてもやりきるんだ!」みたいな感じよ、みんな腹筋もバキバキよ。

令和版は短時間で楽しみましょう的な印象を感じたわ。
全力の笑顔でトレーニングしていたり、動きも可愛いものが多くてね。
令和版もちょっと興味をそそられたわよ。

ビリー隊長も時代に合わせて色々考えているのね。
気になる人は、ちょっと調べてみてちょうだい。

明日もビクトリーできるように頑張るわよ。

ダイエット16日目

ビリーズブートキャンプ
DVD(Disc1)基本プログラム


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じゃあね。

 

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