どうも、100kgババァよ。
今まではビリーズブートキャンプDVDの1巻をやっていたの。
今日は気分転換もかねて4巻をやったわよ。
基本プログラムは正直きついけど、最終プログラムの方が少し楽な気がするわ。
まずはこれで少し体力つけて、それから基本～応用プログラムやるのがいいかもしれないわね。
これは最終プログラム。
1～3巻までに出てきた動きが、かなりテンポよく繰り出されていくのよ。
これは楽しいわ、飽きずに最後まで頑張れるわよ。
次々動きが変わっていくのも楽しいんだけどね。
隊員(ビリー隊長の後ろにいるメンバーたち)もノリノリでいいわ。
4巻のアタシのオススメポイントはカメラワーク。
今まで以上にカメラさんも張り切ってるわよ。
俯瞰でうつすだけじゃないわよ。
上からうつしてみたり、そのままﾌﾞｰﾝと横移動したり。
キックが画面にあたりそうなほど寄ってみたり。
下からなめるようにとってみたり。
普通のエクササイズビデオとはちょっと違うわよ。
喋りまくるビリー隊長にも、寄ったりひいたり寄ったりひいたり。
寄ったりひいたりだけじゃなく、カメラ振ってくるからね。
カメラさんも無双状態よ。
なんて言ったらいいのかしら。
歌番組でアイドルとかにカメラが寄るじゃない？
そうすると、メンバーそれぞれがカメラのぞき込んでキメ顔したり、ポーズしたりしてくるじゃない。
もうあんな勢いでうつしてくるのよ。
4巻は室内じゃなくて、外で撮影してるんだけどさ。
ビリー隊長がドドーンと寄ってきて喋る背後には、まぶしいくらい太陽(ライトかしら？)が輝いてんのよ。
もう、おもしろすぎてあっという間に最後までいけるわよ。
アタシもう4巻なしでは生きていけないかもしれないわ。
明日もヴィクトリーするわよ。
ダイエット17日目
ビリーズブートキャンプ
DVD(Disc4)最終プログラム
じゃあね。
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