朝ごはん
◆サラダ
グリーンリーフ・トマト・ブロッコリー
サラダ豆ミックス・ビアソーセージ・オリーブマヨドレッシング
THE・サラダ！ みたいなの、アタシ続かないわ。
葉っぱだけとか無理だわ、挫折するわ。
だから今朝のサラダはコレよ。
このサラダは本当に大満足、美味しかったわ。
自作のオリーブマヨドレッシングなんだけど、最高よ。
オリーブオイル大さじ2に、マヨネーズ大さじ1。
そこに塩こしょうを入れるだけ。
コクもあって、お野菜パクパクいけるわよ。
試してみてちょうだいね。
昼ごはん
◆コモの毎日クロワッサン
今日は昼間ちょっと忙しくてね。
このクロワッサン1個食べたわよ。
これは生協(co-op)でいつも頼んでるパン。
これおいしいのよ、アタシのお気に入りよ。
袋に少し切れ込みいれて、レンジで10秒チンするとふわっっふわになって大好きなの。
段ボールに20個入りで届くのよ。
1箱980円くらいだったかしら。
1個50円しないくらいよ、安いし美味しいし最高ね。
今、コロナだオミクロン株だって大変な時期じゃない？
家まで届けてくれるってやっぱり便利よね。
今まではね、冷凍食品ばかり頼んでたの。
フライとか、フライドチキンとか、〇〇丼の素とか。
太るはずよね。
これからは、ダイエットに使えそうな調味料や食材、お野菜をお願いすることにするわよ。
夜ごはん
◆鶏むね肉のにんにくマヨネーズ醤油焼き
◆サラダ
グリーンリーフ・トマト・ブロッコリー
サラダ豆ミックス・ビアソーセージ・オリーブマヨドレッシング
気に入りすぎて、朝と同じサラダ作っちゃったわ。
あとは冷蔵庫にあったむね肉で一品作ったわよ。
なんかお腹満足すぎて、ちょっと食べすぎた感すらあるわ。
これからは、ささみやむね肉を食べることが増えそうね。
また何か作ったら紹介していくわね。
じゃあね。
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