朝ごはん
◆サラダ
レタス・ポテト・ミニトマト
ブロッコリー・フムスドレッシング
冷蔵庫にあったお野菜でサラダよ。
サラダとはいえポテトも入ってるし、朝からもりもり食べすぎたかしら。
昼ごはん
◆豆乳のウエハース
写真使い回しで申し訳ないわね。
昼間はバタバタしていたから、これをぱぱっと食べて終わりよ。
もう少しきちんとした食事をとりたいわね。
夜ごはん
◆豆腐皮でラザニア風
今日は昼ごはんウエハースだけだったし、かなりハラペコババァ状態だったわよ。
豆腐皮を何枚か重ねてラザニア風にしてみたわ。
間にはさんだのは、まずはソイボロネーズ。
ホワイトソースの代わりに、フムスを使ってみたわ。
もっとさっぱりしたもの食べた方がいいわよね。
明日の体重大丈夫かしら。
ちょっと心配だわ。
じゃあね。
コメント