食事報告

食事報告【ダイエット15日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ中

食事報告

朝ごはん

◆無し

朝起きて、色々と用事を片付けていたら、昼ごはんの時間になっていたのよ。
今日はそういえば朝ごはんは食べていなかったって感じよ。

昼ごはん

◆肉団子の中華スープ

冷凍庫にあった市販の肉団子。
白菜と白滝と一緒に中華スープにしたわよ。
カラダもポカポカだし、やさしい味でおいしかったわ。

間食

◆ミニサラダ

ちょっとお腹すいてつまんじゃったわ。

夜ごはん

◆あんかけ揚げ出し豆腐

木綿豆腐を水切りして、軽く片栗粉つけてあげ焼きにしたわ。
余ってた挽肉としいたけを使って、あんかけにしたわよ。
お豆腐だけど、ずっしり重かったわ。
本当に美味しかった、大満足よ。

いまさっき体重はかったら96kgくらいまで増えてるのよ。
夜から朝にかけて、寝ている間にいつも1kg弱は減るんだけど、今日はどうかしらね。

まぁ、のんびりいくわよ。


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じゃあね。

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