食事報告

食事報告【ダイエット19日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ

食事報告

朝ごはん

◆たこ焼き

昨日の朝も食べたたこ焼き。
まだ少し残ってるから、消費したわよ。

欲しい分だけチンすればいいし楽ちんよ。
これはまた買って、冷凍庫に常備しておこうかしら。
数も調整できるし、忙しい朝にもぴったりよね。

昼ごはん

◆豆乳のウエハース

時間があまりなかったのでコレよ。

夜ごはん

◆おでん
大根・ちくわ・こんにゃく・里芋
野菜天・肉団子・いわしごぼうつみれ

とても立派な大根をたくさんいただいたのよ。
昨夜から大根は煮ておいたの。
味しみしみで美味しかったわ。

カラダもぽかぽか。
ごちそうさまでした。


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じゃあね。

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