食事報告

食事報告【ダイエット20日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ

食事報告

朝ごはん

◆おでん
大根・こんにゃく・里芋
野菜天・肉団子・いわしごぼうつみれ

昨夜の残りのおでんよ。
アタシは関東生まれだからね。
普段はちくわぶ入れたり、はんぺん入れたりするのよ。

大根・はんぺん・つみれ・たまご・餅巾着・ウィンナーが特に好きなんだけど、あまり好きな具ばかり入れると食べすぎる確率300%だから、今回は少し違った具材で作ったのよ。
里芋は冷凍庫にあったから、初めて入れてみたけどおいしかったわ。
からしが最高よね、マストだわ。

朝からぽかぽか大満足よ。

昼ごはん

◆豆乳のウエハース

コモのクロワッサンは夕方に届くからね。
今日の昼はまたしてもこのウエハースよ。

このウエハースは優しい甘さで、スイーツ欲を満たしてくれるわ。
美味しかった、ごちそうさま。

夜ごはん

◆麻婆豆腐

辛いもの、そんなに得意じゃないんだけどね。
カラダもあたたまるし、いいわよね。
とっても美味しかったわよ。

話かわるし、食事報告の場で話すのもなんなんだけどさ。
ここ数日お通じがないのよ。
コーヒーはよく飲んでいるけど、水分が足りないのかしら。
さっきはかったら、体重も少し増えちゃってるのよね。
明日は戦いだわ。


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じゃあね。

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