食事報告

食事報告【ダイエット21日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ

食事報告

朝ごはん

◆サラダ
グリーンリーフ・ミニトマト
ブロッコリー・クルトン・オリーブマヨドレ

やっぱりおいしいわ。
サラダおいしいからって、量食べすぎかしら。

昼ごはん

◆鶏の竜田揚げ

近所のスーパーで買ってきた竜田揚げ。
アタシ昔から、唐揚げ大好きなのよ。
コロッケとか天ぷらとか、そういう揚げ物はそこまで好きじゃないんだけど、唐揚げだけはいくらでもイケるくらい大好きなのよ。

夜ごはん

◆鶏むね肉のみぞれ煮

いただいた大根が、まだまだあるわ。
冷蔵庫の鶏むね肉と一緒に、みぞれ煮にしたわよ。
優しい味にしたんだけど、美味しかったわ。


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じゃあね。

 

 

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