朝ごはん
◆たまごネギ雑炊
ごはんはお茶碗の1/3くらいで、あとは冷蔵庫にあったネギやゴマやたまごを使って、水分多めに作ったわよ。
毎日寒いわね、カラダがあたたまったわ。
今日も1日頑張るわよ。
昼ごはん
◆コモの毎日クロワッサン
アタシの昼ごはんの定番よ。
今日もおいしくいただいたわよ。
間食
◆鶏の唐揚げ(2個)
お惣菜の唐揚げだけど、ちょっと小腹がすいたから食べちゃったわ。
今日は2回目の業務スーパーに行く予定なのよ。
また買ったもの紹介するわね。
夜ごはん
◆豆乳キムチ鍋
白菜・えのき・ねぎ・しいたけ
鶏むね肉・豆腐皮
豆乳があと少しだから使い切りたかったんだけど、まだ少し残ってるわ。
1人で使い切るのは大変ね。
冷蔵庫に少しずつ残っていたお野菜と、豆腐皮でかさ増しして、キムチ豆乳鍋にしたわ。
がっつり食べちゃったし、今こっそり体重はかったらわりと増えていたから、明日は増えてるかもしれないわ。
ブラックコーヒー飲んで、少し家の中をウロウロして、あとは寝ながら少しでもカロリー消費してくれることを祈るしかないわね。
じゃあね。
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