運動報告運動報告【ダイエット16日目】ババァも初ビクトリー！/ビリーズブートキャンプ
どうも、100kgババァよ。 今までは最後の15分前とかで挫折していたのよ。 今日は途中息ととのえたりで手足をとめたりしながらではあるけど最後までなんとかいけたわ。 最後にみんなで手をつないで「ビク...
運動報告
食事報告食事報告【ダイエット16日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ
朝ごはん ◆無し 今日は久々にゆっくりできる土曜日でね。 お昼まで寝ちゃったのよ。 だから朝ごはんは食べなかったわ。 昼ごはん ◆肉団子のキムチスープ 昨日の中華スープにキムチを足して、キムチスープにしてみたの...
体重報告体重報告【ダイエット16日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ
どうも、100kgババァよ。 今朝の体重を報告するわよ。 ダイエット16日目 体重：95.5kg 昨日と比較：+0.2kg トータルで：－4.5kg 二度目の－5kgの壁がなかなか...
食事報告食事報告【ダイエット15日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ中
朝ごはん ◆無し 朝起きて、色々と用事を片付けていたら、昼ごはんの時間になっていたのよ。 今日はそういえば朝ごはんは食べていなかったって感じよ。 昼ごはん ◆肉団子の中華スープ 冷凍庫にあった市販の肉団子。 白...
運動報告運動報告【ダイエット15日目】足あがらん/ビリーズブートキャンプ
どうも、100kgババァよ。 筋肉痛がすっごいわよ。 なんかもう立ち上がったり座ったりもきついわ。 いつも以上に重力感じてるわよ、アタシ。 立ち上がるのにめちゃくちゃチカラがいるわ。 一応今...
体重報告体重報告【ダイエット15日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ中
どうも、100kgババァよ。 今朝の体重を報告するわ。 ダイエット15日目 体重：95.3kg 昨日と比較：－0.4kg トータルで：－4.7kg 昨日の＋1.3kgでちょっと凹ん...
運動報告運動報告【ダイエット14日目】お腹つった/ビリーズブートキャンプ
どうも、100kgババァよ。 昨日のブートキャンプのおかげで、立ち上がるのも座るのも、大変なことになってるのよ。 足と腕が筋肉痛だけど、今日もやったわよ。 シェリーさん(ビリー隊長向かって右側前...
食事報告食事報告【ダイエット14日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ中
朝ごはん ◆無し 今朝の体重測定で、前日に比べて+1.3kgにショックを受けてね。 朝ごはん食べずに二度寝ババァになってたから、今朝は無し。 食べる内容は以前とさほど変わっていないんだけど。 そもそも量が多いからなのかしら...
体重報告体重報告【ダイエット14日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ中
どうも、100kgババァよ。 今朝の体重を報告するわね。 ダイエット14日目 体重：95.7kg 昨日と比較：+1.3kg トータルで：－4.3kg 何回か体重はかりなおしたわよ。...
食事報告食事報告【ダイエット13日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ中
朝ごはん ◆ヨーグルト ブルガリアヨーグルト(プレーン) みかん(紅マドンナ)1個 紅マドンナというみかんをいただいたのよ。 贈答用とかの高級みかんよね。 ヨーグルトと一緒に食べてみたわ。 皮がすごく薄くて、中はゼ...