体重報告【ダイエット19日目】食事制限・コーヒー・ビリーズブートキャンプ

どうも､100kgババァよ。

今朝の体重の報告よ。

ダイエット19日目

体重：94.4kg
昨日と比較：+0.2kg
トータルで：－5.6kg

うん、合格合格。

昨日は朝からたこ焼き食べたのよ。
昼はサラダ、夜はしらたきで冷麺風。
カロリーは抑えたつもりだけど、量が多かったからね。
今日は増えると思っていたけど、0.2kgなら全く問題なしよ。

今日のビリーズブートキャンプは少し厳しめの1巻をやろうかしら。
実は今日も朝からたこ焼き食べてるからね。

今日も1日頑張りましょ。

じゃあね。